Licuado de Fresas con Platano
Es un batido muy sencillo de hacer y rico, y ahora que ahora viene la temporada de la fresa hay que aprovechar. También les viene muy bien a los que no les guste la avena, es una forma distinta de comerla en la que apenas se nota el sabor. Y para los que nos gusta también que está bien variar de vez en cuando para no aburrirse.
Ingredientes:
- 4 fresas
- 1 o dos plátanos (dependiendo del tamaño y de lo espeso que queramos que salga)
- 5 cucharadas soperas de avena
- Un vaso de leche puede ser entera o ligth incluso evaporada con un poco agua
- Canela en polvo
- Azúcar o miel al gusto
Procedimiento:
Se trocean las fresas, los platanos y se echan las cinco cucharadas de avena, todo en el vaso de la batidora, a continuación se le añade un vaso de leche y la azúcar o miel y se bate hasta que queda una mezcla homogénea. Por último se le añade canela al gusto
